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Échelle de Borg

L’échelle de Borg (ici en version humoristique) permet d’évaluer le niveau d’effort fourni en tenant compte des sensations physiques et psychiques ressenties par l’individu. Elle est utilisée en entraînement sportif et lors des tests en sciences du sport.

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Ce jeu n’est malheureusement pas jouable sur petits écrans.

Nous vous invitons à revenir sur un ordinateur de bureau.